肋間神経痛のお悩みならバランス整骨院グループへ｜土日営業・平日21時まで営業・駐車場完備

肋間神経痛とは、肋骨に沿って走る「肋間神経」に何らかの原因で痛みが生じる状態です。一つの病名というより、さまざまな病気やけが、姿勢などが原因で起こる「症状」の一つとされています。

肋間神経は、背骨（胸椎）から出て、肋骨の下に沿って体の前へ向かう神経です。肋間神経痛は体の片側に起こることが多く、肋骨に沿って横方向に痛みます。

主な症状

• 肋骨に沿った、体の片側の鋭い痛み
• 数秒〜数十秒の発作のような痛み
• 上半身を動かす、前かがみになると強くなる痛み
• ピリピリした痛み（帯状疱疹の場合は、発疹の前から出ることがある）

原因は大きく2つに分けられます

• 原発性：はっきりした病気やけががないもの。ストレスや長時間の悪い姿勢が関係するとされています。
• 続発性：病気やけがが原因のもの。帯状疱疹、胸膜炎や肺の病気、背骨や肋骨の腫瘍、肋骨の骨折、肋軟骨の炎症、椎間板ヘルニアや変形性脊椎症、側弯症などが挙げられています。

肋間神経痛で最も重要なのは、続発性の原因を見逃さないことだとされています。「肋間神経痛だろう」と自己判断せず、まず医療機関で原因を確認することが大切です。

帯状疱疹による痛みに注意

帯状疱疹では、発疹が出るおよそ2〜3日前から、体の片側の帯状の範囲に痛みやピリピリ感が出ます。その後、赤みを伴う小さな水ぶくれが帯状に現れます。抗ウイルス薬はできるだけ早く始めることが大切で、水ぶくれが出てから3日以上たつと効果が得られにくい可能性があります。帯状疱疹を発症した方のおよそ10％に、発疹が消えた後も痛みが続く帯状疱疹後神経痛が起こり、高齢の方に多いとされています。

胸や背中の痛みには、心臓や大動脈、肺の病気など、命に関わるものが含まれます。次のような症状がある場合は、整骨院ではなく、すぐに救急車を呼ぶか救急医療機関を受診してください。

• 胸が押しつぶされる、締めつけられるような痛み
• 息切れ、冷や汗、吐き気を伴う
• 痛みが背中、首、あご、みぞおち、肩や腕に広がる
• ふらつき、気を失いそうになる、脈が速い・乱れる
• 突然の激しい胸や背中の痛み

このような症状がある場合は救急車を呼ぶか救急医療機関へ向かい、自分で車を運転して行ってはいけないとされています。

次の場合も、整骨院への来院より先に医療機関を受診してください。

• 痛む場所に赤い発疹や水ぶくれがある、ピリピリした痛みが続く（皮膚科・内科）
• 転倒や衝突の後から痛む、押すと強く痛む（肋骨の骨折の可能性）
• 発熱、せき、息苦しさがある
• 体重が急に減った、がんの治療中または治療歴がある
• 胸の痛みが1週間以上続く、だんだん強くなる

病院で行われる検査

診察に加えて、レントゲン、CT、MRIなどで背骨や肋骨、胸の中の病気がないかを確認します。狭心症などの心臓の病気や消化器の病気と区別するため、心電図、心臓の超音波検査、内視鏡、血液検査が行われることもあります。整骨院ではこれらの検査はできません。

病院で行われる治療

• 原因の病気の治療：続発性の場合は、帯状疱疹に対する抗ウイルス薬など、原因の病気の治療が最優先です。
• 薬：神経の痛みに使う薬が用いられます。一般的な消炎鎮痛薬は、帯状疱疹など炎症による痛み以外では効果が乏しいとされています。
• 神経ブロック：痛みが出始めたばかりの時期には、肋間神経ブロック注射が有効な場合があります。
• 生活の工夫：適度な運動や休息、呼吸法なども挙げられています。痛みが強い時期のストレッチは避けるとされています。

バランス整骨院グループでは、医療機関でほかの病気がないことを確認したうえで、背中や胸まわり、肩甲骨まわりの筋肉の状態、姿勢や呼吸のしかた、デスクワークでの体の使い方を確認し、痛みが出にくい体の使い方をサポートします。

国家資格を持つ柔道整復師や鍼灸師が主に施術します。医療機関で治療を受けている場合は、医師の指示を優先します。

医療機関での確認を優先します

肋骨に沿った痛みは、心臓や肺の病気、帯状疱疹、骨折などが原因のこともあるため、まず医療機関の受診をおすすめしています。医療機関で大きな病気がないことを確認したうえで、姿勢や筋肉の状態に関係する痛みについて施術を行います。上に挙げた症状がある場合は施術を行わず、受診をご案内します。痛む肋骨を強く押す、体を強くひねるような施術は行いません。

最初に確認すること

• 痛む場所と範囲（左右どちらか、背中から脇・胸への広がり）
• 痛みが出るきっかけ（呼吸、せき、ひねる動作、前かがみ、同じ姿勢）
• 発疹の有無、けがの有無、発熱や息苦しさの有無
• 医療機関での検査結果や診断内容
• 姿勢、背中・胸・肩甲骨まわりの筋肉の状態、仕事や生活での体の使い方

施術の組み立て

• 筋肉の調整：背中・肩甲骨まわり・胸の前の筋肉の緊張の状態を確認し、負担の少ない刺激で調整します。
• ハイボルト：電気刺激で筋肉のこわばりの緩和を図ります。妊娠中の方、ペースメーカーなど体内に金属が入っている方は受けられません。
• 姿勢・呼吸のアドバイス：長時間同じ姿勢を続けない工夫、デスクワーク中の座り方、胸まわりを楽に保つ呼吸のしかたをご説明します。
• セルフケアの指導：痛みが落ち着いてから行う、背中や胸まわりの無理のない運動をご説明します。

効果の感じ方には個人差があり、施術だけで完結せず医療機関との併用が適切な場合もあります。

施術の流れ

1. 受付・問診（医療機関での検査結果も確認します）
2. 痛む範囲、姿勢、背中・胸まわりの動きの確認
3. 施術方針、料金、回数の目安のご説明
4. 施術
5. 変化の確認とセルフケアのご説明

初めての方は初めての方へのページもご確認ください。背中の痛み全般については背中の痛み、けがによる骨折については骨折、ストレスや生活リズムによる不調については自律神経失調症のページもご覧ください。

料金・ご来院について

• 受付時間：午前10時〜12時40分、午後15時〜21時（院によって定休日があります）。お仕事帰りにも通いやすい時間です。
• 予約：予約優先制です。ご予約がない場合はお待ちいただくことがあります。
• 所要時間：初回はカウンセリングと検査を含めて1時間程度、2回目以降は20〜40分程度です。
• 駐車場：共同駐車場をご利用いただけます。

料金の詳細は料金表をご確認いただくか、お近くの店舗へお問い合わせください。

Q1. 肋間神経痛とは何ですか？

A. 肋間神経痛は、肋骨に沿って走る肋間神経に何らかの原因で痛みが生じる状態で、一つの病名というより、さまざまな原因で起こる症状の一つとされています。

体の片側に起こることが多く、肋骨に沿って横方向に痛みます。はっきりした原因がない原発性と、病気やけがが原因の続発性に分けられます。

Q2. 肋間神経痛の原因は何ですか？

A. 肋間神経痛の原因には、ストレスや長時間の悪い姿勢が関係するとされる原発性と、帯状疱疹、肺や胸膜の病気、肋骨の骨折、背骨の病気などによる続発性があります。

続発性の原因には、背骨や肋骨の腫瘍など重い病気が含まれることもあります。肋間神経痛では、続発性の原因を見逃さないことが最も重要とされています。

Q3. 肋間神経痛と心臓の病気はどう見分けますか？

A. 胸が押しつぶされる、締めつけられるような痛みや、息切れ、冷や汗、腕やあごへ広がる痛みがある場合は、心臓の病気の可能性があるため、すぐに救急車を呼ぶか救急医療機関を受診してください。

自分で区別するのは難しいため、新たに胸の痛みが出た場合は医療機関で確認してください。病院では心電図などで心臓の病気がないかを調べます。

Q4. 肋間神経痛と帯状疱疹はどう関係していますか？

A. 帯状疱疹は肋間神経痛の代表的な原因の一つで、発疹が出る2〜3日ほど前から、体の片側に帯状の痛みやピリピリ感が出ることがあります。

片側の胸や背中にピリピリした痛みがあり、赤い発疹や水ぶくれが出てきた場合は、早めに皮膚科や内科を受診してください。

Q5. 肋間神経痛は深呼吸やせきで痛みますか？

A. 肋間神経痛では、上半身を動かしたり前かがみになったりすると痛みが強くなることがあり、深呼吸やせきで痛むと感じる方もいます。

ただし、発熱やせき、息苦しさを伴う場合は、肺や胸膜の病気の可能性もあります。この場合は整骨院ではなく、医療機関を受診してください。

Q6. 肋間神経痛は病院でどのような治療を受けますか？

A. 肋間神経痛の治療は、原因の病気があればその治療が最優先で、そのうえで神経の痛みに使う薬や、肋間神経ブロック注射などが行われます。

一般的な消炎鎮痛薬は、帯状疱疹など炎症による痛み以外では効果が乏しいとされています。痛みが強い時期のストレッチは避け、適度な運動や休息、呼吸法を取り入れることも挙げられています。

Q7. 肋間神経痛で整骨院に通ってもよいですか？

A. 肋間神経痛は、医療機関で心臓や肺の病気、帯状疱疹、骨折などがないことを確認したうえで、姿勢や筋肉の状態の見直しに整骨院を利用する方法があります。

バランス整骨院グループでは、医療機関での確認を優先していただいたうえで施術を行います。胸を締めつけられるような痛みや息苦しさ、発疹がある場合は施術を行わず、受診をご案内します。

Q8. バランス整骨院グループでは、肋間神経痛に健康保険は使えますか？費用はいくらですか？

A. 肋間神経痛は、けがによる負傷ではないため、整骨院での健康保険の対象外です。

整骨院で健康保険を利用できるのは、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷など外傷性の負傷で一定の条件を満たす場合です。バランス整骨院グループの保険を使わない自由診療は、大人が初回6,300円、2回目3,150円、学生（高校生まで）・後期高齢者が初回3,150円、2回目1,600円です（2026年11月時点）。そのほかの料金は料金表をご確認ください。