頚椎症・頚椎症性神経根症のお悩みならバランス整骨院グループへ｜土日営業・平日21時まで営業・駐車場完備

頚椎症とは、加齢によって椎間板がふくらんだり骨のとげ（骨棘）ができたりして、首の骨（頚椎）に変化が起きた状態です。その変化で腕へ向かう神経の根元（神経根）が圧迫・刺激され、肩や腕に痛みやしびれが出るものを「頚椎症性神経根症」といいます。

頚椎の変化自体は珍しいものではありません。日本整形外科学会は、中年以降ではレントゲンでの頚椎症性の変化はほとんどの人に見られ、検査所見だけでは診断できないと説明しています。つまり、画像に変化があることと、症状が出ていることは同じではありません。

頚椎症は症状によって3つに分けて考えます

頚椎症性神経根症の特徴

• 中年から高齢の方に多くみられます。
• 首を後ろに反らすと痛みが強くなるため、上を見る動作やうがいが不自由になります。
• 痛みの程度は、軽いものから耐えられないほど強いものまでさまざまです。
• 腕の筋力低下や感覚の障害を伴うことがあります。

原因と悪化につながりやすい動作

主な原因は、加齢による椎間板や骨の変化です。そこに、次のような首への負担が重なると症状が出やすくなることがあります。

• 遠近両用眼鏡でパソコン画面を見るときなど、首を反らす姿勢
• 長時間同じ姿勢を続けるデスクワーク
• うたた寝など、首に負担のかかる姿勢
• 歯科治療や美容院の洗髪など、首を反らしたままの姿勢

似た症状との違い

頚椎症と頚椎椎間板ヘルニアは、どちらも神経根や脊髄を圧迫することがあり、症状だけでは区別できないことがあります。また、肩や腕の症状は、四十肩・五十肩などの肩関節の問題や胸郭出口症候群でも起こります。

単なる肩こりと思っていても、しびれや腕のだるさを伴う場合は首が関係している可能性があります。正確な診断は医療機関で受けてください。

次の症状がある場合は、脊髄の圧迫や強い神経障害の可能性があります。整骨院への来院より先に、整形外科や脊椎の専門医を受診してください。

• 箸が使いにくい、ボタンがはめにくい、字が書きにくい
• 歩くときに脚がもつれる、階段で手すりが必要になった
• 手足のしびれが広がっている
• 尿や便が出にくいなど、排尿・排便の異常がある
• 腕の力が入らない、筋力の低下が進んでいる
• 痛みが強く、仕事や日常生活に支障が出ている
• 転倒や交通事故の後に、首の痛みや手足のしびれが出た
• 首を動かしたときに、めまい、目の前が暗くなる、力が抜けるといった症状が出る

日本整形外科学会は、頚椎症性脊髄症では転倒などの軽いけがで四肢麻痺（脊髄損傷）になる可能性があるとして、転倒への注意を呼びかけています。

病院で行われる検査

症状と診察所見に、レントゲンやMRI、CTなどの画像所見を合わせて総合的に判断します。整骨院ではレントゲンやMRIの撮影はできません。検査が必要と考えられる場合は、整形外科への受診をご案内しています。

病院で行われる治療

• 頚椎症性神経根症：首を反らさない生活指導、牽引、消炎鎮痛薬、頚椎カラー、神経ブロック、リハビリなどの保存療法が中心です。
• 頚椎症性脊髄症：保存療法の効果は限られるとされ、日常生活に支障がある細かい動作の障害や、階段で手すりが必要になるような場合は手術が選択されます。
• 手術：神経根症でも、著しい筋力低下や、強い痛みで仕事や日常生活に支障がある場合は検討されます。

治療方針は医師の説明をもとにご判断ください。

バランス整骨院グループの施術は、骨のとげや椎間板の加齢による変化を元に戻すものではありません。首や肩まわりの負担を減らし、首を反らしすぎない姿勢や動作を身につけていただくことを目的としています。

施術は国家資格である柔道整復師が担当します。医師から運動や施術の制限を受けている場合は、医師の指示を優先します。

最初に確認すること

• 痛みやしびれの場所（片側か両側か、どの指か）
• 症状が強くなる動作（上を向く、うがい、長時間のデスクワークなど）
• 箸・ボタン・歩行などの日常動作に変化がないか
• 病院での診断内容、受けている治療、服薬の状況
• 姿勢と筋肉の状態

脊髄症が疑われる症状がある場合は施術を行わず、医療機関の受診をご案内します。

施術の組み立て

• 筋肉の調整：首・肩・背中まわりの緊張の状態を確認し、負担の少ない刺激で調整します。
• ハイボルト：電気刺激で筋肉のこわばりの緩和を図ります。妊娠中の方、ペースメーカーなど体内に金属が入っている方は受けられません。首の手術でプレートなどが入っている方は必ずお申し出ください。
• 楽トレ：姿勢を支えるインナーマッスルのトレーニングです。状態に応じて導入を判断します。
• 日常生活の指導：モニターの高さ、眼鏡を使うときの首の角度、寝るときの姿勢、セルフケアをご説明します。

首を強くひねったり、ボキボキと鳴らしたりする施術は行いません。効果の感じ方には個人差があり、施術だけで完結せず医療機関との併用が適切な場合もあります。

施術の流れ

1. 受付・問診
2. 姿勢と筋肉の状態の確認
3. 施術方針、料金、回数の目安のご説明
4. 施術
5. 変化の確認とセルフケアのご説明

初めての方は初めての方へのページもご確認ください。整骨院と病院の役割については整骨院と整形外科の違いで詳しくご説明しています。手や足のしびれが気になる方は手足の痺れのページもご覧ください。

料金・ご来院について

• 受付時間：午前10時〜12時40分、午後15時〜21時（院によって定休日があります）
• 予約：予約優先制です。ご予約がない場合はお待ちいただくことがあります。
• 所要時間：初回はカウンセリングと検査を含めて1時間程度、2回目以降は20〜40分程度です。
• 駐車場：各院に共同の駐車場があります（院によって台数に限りがあります）。

料金の詳細は料金表をご確認いただくか、お近くの店舗へお問い合わせください。交通事故の後に症状が出た方は、まず整形外科を受診のうえ、交通事故・むちうち専門施術のページもご覧ください。

Q1. 頚椎症と頚椎症性神経根症の違いは何ですか？

A. 頚椎症は加齢による首の骨や椎間板の変化を指し、その変化で神経根が圧迫・刺激されて肩や腕に痛みやしびれが出た状態が頚椎症性神経根症です。

神経症状がなく首の痛みや肩こりが中心の場合は頚椎症、脊髄が圧迫されて手足のしびれや歩きにくさが出る場合は頚椎症性脊髄症と呼ばれます。中年以降はレントゲンで頚椎の変化が見られることが多く、変化があるだけで必ず症状が出るわけではありません。

Q2. 頚椎症性神経根症ではどのような症状が出ますか？

A. 頚椎症性神経根症では、肩から腕の痛み、腕や指のしびれが出ることが多く、首を後ろに反らすと症状が強くなるのが特徴です。

日本整形外科学会によると、上を見る動作やうがいが不自由になり、腕の筋力低下や感覚の障害が生じることも少なくありません。多くは片側に症状が出ます。両手足のしびれや歩きにくさがある場合は脊髄症の可能性があるため、医療機関の受診を優先してください。

Q3. 頚椎症性神経根症は自然に治りますか？どのくらいかかりますか？

A. 頚椎症性神経根症は基本的に自然に回復する病気とされていますが、数か月以上かかることも少なくありません。

日本整形外科学会は、首を反らさないようにすることや、牽引、消炎鎮痛薬などを挙げ、激痛の時期が過ぎたら気長に治療するよう説明しています。一方、頚椎症性脊髄症は保存療法の効果が限られるとされるため、同じように様子を見ることはできません。どちらに当たるかは医療機関でご確認ください。

Q4. 頚椎症は整骨院と整形外科のどちらに行けばよいですか？

A. 腕の痛みやしびれがある場合は、まず整形外科で診断を受けてください。診断後の負担軽減や生活面の相談先として整骨院を利用する方法があります。

頚椎症の診断には診察と画像検査が必要で、整骨院では撮影も診断もできません。柔道整復師が行うのは、筋肉や姿勢の状態確認、手技や電気を用いた施術、日常生活の指導です。バランス整骨院グループでは、脊髄症が疑われる症状がある場合は施術を行わず、医療機関の受診をご案内しています。

Q5. 頚椎症で、すぐに病院を受診すべき症状は何ですか？

A. 手先の不器用さ、歩きにくさ、手足のしびれの広がり、排尿・排便の異常、進行する筋力低下がある場合は、早めに整形外科や脊椎の専門医を受診してください。

これらは頚椎症性脊髄症や強い神経障害でみられる症状です。日本整形外科学会によると、箸の使用やボタンのはめ外しが不器用になる、階段で手すりを持つようになるといった変化が目安になります。高齢の方は気づくのが遅れる場合があるため、ご家族が変化に気づいたときも受診をご検討ください。

Q6. 頚椎症のときに避けたほうがよい姿勢や動作はありますか？

A. 首を長時間後ろに反らす姿勢は避けてください。遠近両用眼鏡でパソコンを見る姿勢、歯科治療や美容院の洗髪、うたた寝などに注意が必要です。

日本整形外科学会や徳島県医師会の健康相談では、首を反らす姿勢が症状の原因や悪化につながることがあると説明されています。長時間同じ姿勢を続けないことも大切です。痛みやしびれが強くなる運動は控え、どの程度動いてよいかは医師にご確認ください。

Q7. 頚椎症で手術が必要になるのはどのような場合ですか？

A. 手術は、頚椎症性脊髄症で日常生活に支障がある場合や、頚椎症性神経根症で著しい筋力低下や強い痛みが続く場合に検討されます。

日本整形外科学会は、脊髄症では手指の細かい動作の障害や、階段で手すりが必要になった場合に手術が選択されると説明しています。神経根症では、まず保存療法が中心です。手術の要否を判断するのは医師であり、整骨院で判断することはできません。

Q8. バランス整骨院グループでは、頚椎症に健康保険は使えますか？費用はいくらですか？

A. 健康保険を利用できるのは、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷など外傷性の負傷で一定の条件を満たす場合で、利用できるかどうかは症状の経緯を確認してご案内します。

慢性的な症状や姿勢改善などは健康保険の対象外です。バランス整骨院グループの保険を使わない自由診療は、大人が初回6,300円、2回目3,150円、学生（高校生まで）と後期高齢者が初回3,150円、2回目1,600円です（2026年11月時点）。そのほかの料金は料金表をご確認ください。

参考資料

• 日本整形外科学会「頚椎症性神経根症」
• 日本整形外科学会「頚椎症性脊髄症」
• MSDマニュアル プロフェッショナル版「頸椎症および頸椎症性脊髄症」（2023年2月更新）
• 横浜市医師会 みんなの健康ラジオ「頚椎症性脊髄症 頚椎症性神経根症」（2024年10月）
• 徳島県医師会 健康相談「変形性頚椎症」
• 徳島県医師会 健康相談「頸椎症性神経根症」（2007年9月）