胸郭出口症候群のお悩みならバランス整骨院グループへ｜土日営業・平日21時まで営業・駐車場完備

胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう神経の束（腕神経叢）や血管（鎖骨下動脈・静脈）が、首の付け根から鎖骨の下にかけての通り道で圧迫され、腕や手のしびれ、痛み、だるさなどが出る状態の総称です。

日本整形外科学会によると、つり革につかまる、物を干すなど腕を上げる動作で症状が出やすいのが特徴です。前腕の小指側から手の小指側に沿ったしびれやうずく痛み、握力の低下、細かい動作のしにくさが出ることもあります。

神経や血管が圧迫されやすい3つの場所

このほか、生まれつき首の骨から余分な肋骨（頚肋）が出ていることが原因になる場合もあります。

なりやすい方と、症状を悪化させやすい動作

日本整形外科学会は、なで肩の女性や、重いものを持ち運ぶ仕事の方で上記の症状があれば、胸郭出口症候群の可能性があるとしています。MSDマニュアルでは、女性に多く、通常は25〜55歳で発症するとされています。

• 腕を上げた位置での作業（洗濯物干し、高い棚の作業、つり革など）
• 重い物を持ち上げる運動や仕事
• リュックサックで重い荷物を背負うこと
• 横向きに寝て、上側の腕が前に垂れ下がる姿勢

首の病気や肘・手首の病気との違い

腕や手のしびれは、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症など首の病気、肘の内側で神経が圧迫される肘部管症候群などでも起こります。日本整形外科学会は、こうした似た症状の病気を除外できれば、胸郭出口症候群の可能性が高くなると説明しています。MSDマニュアルでも、胸郭出口症候群は診断方法が確立されていない病気とされています。

「腕を上げると悪化する」「小指側にしびれが出る」といった特徴はあっても、自己判断はできません。しびれの場所と出るタイミングを医師に伝え、診断を受けてください。手足の痺れのページもあわせてご確認ください。

次の症状がある場合は、血管の圧迫や神経の障害が進んでいる可能性があります。整骨院への来院より先に、整形外科などの医療機関を受診してください。

• 腕や手が急に腫れた、青紫色になった
• 腕や手が白っぽくなる、冷たい、強い痛みがある
• 握力が落ちた、細かい動作がしにくい
• 手の甲の骨の間や、手のひらの小指側のふくらみがやせてきた
• 両手や足にもしびれがある、歩きにくい
• 交通事故や転倒の後に、首や腕の症状が出た

日本整形外科学会によると、鎖骨下動脈が圧迫されると腕が白っぽくなって痛みが生じ、鎖骨下静脈が圧迫されると手や腕が青紫色になります。また、握力低下がある場合には、手の筋肉がやせてくることがあります。

病院で行われる検査

症状や診察に加えて、腕の位置を変えたときの脈やしびれの変化を確認する検査、レントゲンでの頚肋や鎖骨・第1肋骨の確認、必要に応じて神経の検査やMRIなどが行われます。整骨院ではレントゲンやMRIの撮影はできません。検査が必要と考えられる場合は、整形外科への受診をご案内しています。

病院で行われる治療

• 保存療法：症状を悪化させる動作を避ける、肩甲骨まわりを支える僧帽筋や肩甲挙筋の筋力強化、肩甲帯を持ち上げる装具、消炎鎮痛薬や血流改善薬、ビタミンB1などの薬
• 手術：頚肋がある場合や、神経・血管の障害が大きい、または進行している場合、保存療法で改善しない場合に検討

MSDマニュアルでは、はっきりした神経脱落症状がない患者の大半は、理学療法や薬に反応するとされています。治療方針は医師の説明をもとにご判断ください。

バランス整骨院グループの施術は、鎖骨や肋骨などの形そのものを変えるものではありません。首・胸・肩甲骨まわりの負担を減らし、神経や血管の通り道を狭めにくい姿勢や動作を身につけていただくことを目的としています。

施術は国家資格である柔道整復師が担当します。医師から運動や施術の制限を受けている場合は、医師の指示を優先します。

最初に確認すること

• しびれや痛みの場所（どの指か、片側か両側か）
• 症状が出る動作や姿勢（腕を上げる、荷物を持つ、横向きに寝るなど）
• 手の色の変化、腫れ、冷たさ、握力の低下がないか
• お仕事の内容、荷物の持ち方、スポーツ歴
• 病院での診断内容、受けている治療、服薬の状況
• 姿勢、肩の高さ、肩甲骨まわりの筋肉の状態

腕の色の変化や腫れ、手の筋肉のやせなどがある場合は施術を行わず、医療機関の受診をご案内します。

施術の組み立て

• 筋肉の調整：首・胸・肩甲骨まわりの緊張の状態を確認し、負担の少ない刺激で調整します。
• ハイボルト：電気刺激で筋肉のこわばりや神経症状の緩和を図ります。妊娠中の方、ペースメーカーなど体内に金属が入っている方は受けられません。
• 楽トレ：姿勢を支えるインナーマッスルのトレーニングです。状態に応じて導入を判断します。
• 運動と生活の指導：肩甲骨まわりを支える筋肉の運動、荷物の持ち方、作業時の腕の高さ、寝るときの腕の置き方をご説明します。

首を強くひねったり、ボキボキと鳴らしたりする施術は行いません。効果の感じ方には個人差があり、施術だけで完結せず医療機関との併用が適切な場合もあります。

施術の流れ

1. 受付・問診
2. 姿勢と筋肉の状態の確認
3. 施術方針、料金、回数の目安のご説明
4. 施術
5. 変化の確認とセルフケアのご説明

初めての方は初めての方へのページもご確認ください。整骨院と病院の役割については整骨院と整形外科の違いで詳しくご説明しています。肩こりが中心の方は肩こりのページもご覧ください。

料金・ご来院について

• 受付時間：午前10時〜12時40分、午後15時〜21時（院によって定休日があります）
• 予約：予約優先制です。ご予約がない場合はお待ちいただくことがあります。
• 所要時間：初回はカウンセリングと検査を含めて1時間程度、2回目以降は20〜40分程度です。
• 駐車場：各院に共同の駐車場があります（院によって台数に限りがあります）。

料金の詳細は料金表をご確認いただくか、お近くの店舗へお問い合わせください。

Q1. 胸郭出口症候群とは何ですか？

A. 胸郭出口症候群は、首の付け根から鎖骨の下にかけて、腕へ向かう神経の束や血管が圧迫され、腕や手のしびれ、痛み、だるさが出る状態の総称です。

圧迫される場所によって、斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群（過外転症候群）と呼ばれます。神経の圧迫ではしびれや痛み、握力低下が、血管の圧迫では腕が白っぽくなる、青紫色になるといった変化が起こります。

Q2. 胸郭出口症候群ではどのような症状が出ますか？

A. 胸郭出口症候群では、腕を上げる動作で腕や手がしびれる、肩や腕、肩甲骨まわりが痛む、腕がだるいといった症状がよくみられます。

日本整形外科学会によると、前腕の小指側から手の小指側にかけてのうずく痛みやしびれ、握力の低下、細かい動作のしにくさが出ることもあります。肩こりやだるさだけと思っていても、しびれを伴う場合は医療機関で確認することが大切です。

Q3. 胸郭出口症候群になりやすいのはどのような人ですか？

A. 胸郭出口症候群は、なで肩の女性や、重いものを持ち運ぶ仕事の方に多いとされています。

MSDマニュアルでは、女性に多く、通常は25〜55歳で発症するとされています。腕を上げた位置での作業や重い荷物を背負うことが症状を悪化させやすく、生まれつきの頚肋が原因になる場合もあります。

Q4. 胸郭出口症候群と首のヘルニアはどう違いますか？

A. 胸郭出口症候群は首の付け根から鎖骨の下で神経や血管が圧迫されるのに対し、頚椎椎間板ヘルニアは首の骨の間で神経根や脊髄が圧迫されます。

どちらも腕や手のしびれが出るため、症状だけで見分けるのは困難です。日本整形外科学会は、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症、肘部管症候群など似た症状の病気を除外したうえで判断すると説明しています。診断は医療機関で受けてください。

Q5. 胸郭出口症候群で、すぐに病院を受診すべき症状は何ですか？

A. 腕や手の急な腫れや色の変化、冷たさ、握力の低下、手の筋肉のやせがある場合は、早めに医療機関を受診してください。

腕が青紫色になる、白っぽくなるといった変化は、血管が圧迫されているサインの可能性があります。MSDマニュアルでは、まれな合併症として腕に限られたレイノー症候群などが挙げられています。両手や足にもしびれがある場合は、首の病気なども考えられます。

Q6. 胸郭出口症候群のときに避けたほうがよいことはありますか？

A. 腕を上げたままの作業、重い物を持ち上げる運動や仕事、リュックサックで重い荷物を背負うことは避けてください。

日本整形外科学会は、これらを症状を悪化させる動作として挙げています。症状が軽い場合は、安静時に肩を少しすくめたような姿勢をとることが勧められています。横向きに寝ると上側の腕がしびれる場合は、抱き枕に腕をのせて圧迫を避ける方法が徳島県医師会の健康相談で紹介されています。

Q7. 胸郭出口症候群に効果的な運動はありますか？

A. 症状が軽い場合は、肩甲骨まわりを吊り上げている僧帽筋や肩甲挙筋を強化する運動が行われます。

日本整形外科学会では、肩甲帯が下がる姿勢の方に、これらの筋肉の強化運動や肩甲帯を持ち上げる装具が用いられると説明されています。ただし、痛みやしびれが強くなる運動は逆効果になることがあります。運動の内容と強さは、医師や柔道整復師にご相談ください。

Q8. バランス整骨院グループでは、胸郭出口症候群に健康保険は使えますか？費用はいくらですか？

A. 健康保険を利用できるのは、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷など外傷性の負傷で一定の条件を満たす場合で、利用できるかどうかは症状の経緯を確認してご案内します。

慢性的な症状や姿勢改善などは健康保険の対象外です。バランス整骨院グループの保険を使わない自由診療は、大人が初回6,300円、2回目3,150円、学生（高校生まで）と後期高齢者が初回3,150円、2回目1,600円です（2026年11月時点）。そのほかの料金は料金表をご確認ください。

参考資料

• 日本整形外科学会「胸郭出口症候群」
• MSDマニュアル プロフェッショナル版「胸郭出口症候群（TOS）」（2024年3月更新）
• 徳島県医師会 健康相談「胸郭出口症候群」（1999年4月）