このような事でお悩みはありませんか？

･姿勢がいつの間にか悪くなっている

･代謝が悪い

･冷え、浮腫みがある

･ポッコリお腹が気になる

･スポーツのパフォーマンスを向上したい

これらは｢インナーマッスル｣が正しく使われていなかったり筋力が足りていなかったりする事で引き起こされている可能性があります。

このページではインナーマッスルの鍛え方について説明させて頂きます。

 このような事でお困りではないですか?

・動けないくらいの強い痛みがある

・ケガをしてしまったが、部活や仕事に早く復帰したい

・いつもより身体の動きが悪い

・なかなか痛みが引かない

これらの症状はハイボルトを使う事で改善ができるかもしれません。

ダイエットをしようと思ったとき、ふとこんなことを思うことはありませんか？

・自分なりにがんばっているのに、結果が出ないのはなぜ？

・時間もないし、きつい運動は続かない…

・自分一人でダイエットをしても、どうせリバウンドしちゃうから…もうやりたくない！

・家族で食事をするし、どうしても食べるのをやめられない！

・炭水化物を全部抜くなんて、無理だった…

・結局、どこに行っても痩せなかったし…

当てはまる項目が１つでもあった方は、そのまま続きをご覧ください。

このような症状でお困りではありませんか？

・体が硬くて動きにくい

・肩こりや腰痛がずっと取れない

・長時間座っていることが多い

・マッサージをしてもすぐ戻る

このような場合はバランスを整える筋膜リリースがおすすめです。

このような事でお悩みはありませんか？

・何が違うの？

・整骨院では何をするの？

・整形外科では何をするの？

・どちらも行くことはできるの？

こんなお悩みがありましたらバランス整骨院グループへご相談ください。

 このような事でお悩みはありませんか？

皆さんこんにちは！今日は「鍼灸治療（しんきゅうちりょう）」についてお話しします。

以下の症状でお悩みではないですか？

・肩こりがひどくて困っている

・腰痛がずっと治らない

・ストレスでイライラする

・よく眠れない

・頭痛が頻繁に起こる

もしこれらの症状があるなら、鍼灸治療が助けになるかもしれません。

バランス整骨院グループでは、鍼灸治療を通じて、皆様の健康をサポートしています。

このような事でお悩みではありませんか？

• 洋梨体型で悩んでいる
• ポッコリお腹をへこませたい
• 姿勢が悪いと言われた
• 体が歪んでいる気がする
• むくみ、冷え性
• 生理痛がきつい
  

  腰が痛い、お尻や足がしびれる、姿勢が悪い、体が疲れやすいなどのお悩みはありませんか？これらの症状は、骨盤が歪んでいることが原因かもしれません。歪んだ骨盤を正しい位置に矯正することで、お悩みが軽減したり、改善することもあります。

このような事でお悩みではありませんか？

・出産後腰痛に悩んでいる

・出産前の洋服が入らない

・骨盤を整えたい

・出産後は股関節の痛み尿漏れ、冷え性がおきるようになった

・産後のスタイルに戻らない

赤ちゃんを出産後、腰が痛い、体がだるい、骨盤がゆがんでいる感じがするなど、体の調子が出産前より悪くなったなと感じることはありませんか？これらの症状は「産後骨盤矯正」が必要なサインかもしれません。