宮城県仙台市青葉区で産後骨盤矯正でお悩みなら【愛子バランス整骨院】

出産を終えたあと、こんなお悩みはありませんか？

・体重は戻ったのに体型が戻らない
・骨盤がグラグラする感じがある
・腰痛や股関節痛が出てきた
・抱っこや授乳で肩や背中がつらい
・ズボンが入らなくなった

これらは多くのママさんが経験する産後特有の身体の変化です。

産後に身体が変わってしまう原因とは？

骨盤が開いたまま戻っていない

妊娠・出産を通して、骨盤は大きく開きます。
本来であれば時間をかけて元に戻ろうとしますが、

・育児による負担
・抱っこや授乳姿勢のクセ
・筋力低下

これらが重なることで、骨盤が正しい位置に戻らないまま固まってしまうことがあります。

インナーマッスルの低下

産後はお腹周りや骨盤を支えるインナーマッスル（体幹）が弱くなりやすく、

・姿勢が崩れる
・腰や背中に負担がかかる
・ぽっこりお腹が戻らない

といった状態を引き起こします。

骨盤だけでなく、支える筋肉のバランスも重要なポイントです。

産後の不調を放っておくとどうなる？

「そのうち戻るかな…」
と我慢していると、

・慢性的な腰痛・肩こり
・尿もれ
・股関節や膝の痛み
・疲れやすさ

など、長期的な不調につながるケースも少なくありません。

産後の身体はデリケートだからこそ、早めのケアが大切です。

産前の身体に戻すための対策とは？

骨盤を正しい位置に整える

まず大切なのは、骨盤を正しい位置へ戻すこと。
歪んだままでは、どれだけ運動をしても効果が出にくくなります。

愛子バランス整骨院では、
無理な力を使わず、産後のお身体に配慮した骨盤矯正を行います。

全身バランスを整えることが重要

産後骨盤矯正は、骨盤だけではありません。

・姿勢
・背骨
・筋肉のバランス

これらをトータルで整えることで、
「戻りやすい身体」「不調が出にくい身体」を目指します。

愛子バランス整骨院の産後骨盤矯正

✔ 産後のお身体に特化した施術
✔ 痛みの少ないソフトな矯正
✔ お一人おひとりに合わせた施術プラン
✔ 育児中でも通いやすい環境

「いつから受けていいの？」
「本当に元に戻るの？」

そんな不安も、丁寧にご説明しながら進めていきますのでご安心ください。

まとめ｜産後のお悩みは我慢しないでください

産後の身体の不調は、あなたのせいではありません。
正しいケアをすることで、産前の身体に近づけることは十分可能です。

宮城県仙台市青葉区で
産後骨盤矯正でお悩みなら
【愛子バランス整骨院】へ。

あなたが笑顔で育児を楽しめるよう、
私たちが全力でサポートします。

愛子バランス整骨院｜宮城・山形で口コミ1700件以上のバランス整骨院グループ｜累計60万人の施術実績

院長　港谷　太一（みなとや　たいち）