不眠症ならバランス整骨院グループへ｜土日営業・平日21時まで営業・駐車場完備

不眠症の原因はたくさんあります。例えば、ストレスです。学校や仕事の心配事があると、頭の中でそのことを考えてしまい、眠れなくなります。また、生活習慣も関係しており、夜遅くまでゲームをしたり、スマホを見たりしていると、体が寝る準備をするのが難しくなってしまいます。そして、食事の時間や内容も影響し、夜遅くに食べてしまうと、お腹が重くなり不眠に繋がってしまいます。

不眠症が改善しない理由は、生活習慣や環境に問題があるからです。例えば、毎日遅くまで起きていると、体のリズムが崩れてしまいます。また、夜寝る前にスマホやテレビを見ていると、脳が興奮してしまい、眠る準備ができません。そして、ストレスが溜まっていると、リラックスすることが難しくなります。その結果、不眠症が悪化してしまいます。

バランス整骨院グループでは、不眠症を改善するための治療法がいくつかあります。ハイボルト治療は、高い電圧を使って体の筋肉をリラックスさせる方法です。トムソンテクニックは、骨盤矯正専用の特別なベッドを使って体のバランスを整える方法です。筋肉調整は全身の筋肉をほぐす方法です。どの方法も体全体をリラックスさせて眠りやすくなります。

不眠症の治療には長期間お時間がかかることがあります。バランス整骨院グループでは、一人ひとりの状態に合わせて治療を行います。初めての治療から数週間で効果を感じる方もいれば、完全に改善するまで数ヶ月かかることもあります。焦らずに治療を続けることが大切です。私たちと一緒に、良い睡眠を取り戻しましょう。