ヘルニア
・腰が痛くて立ち上がるのがつらい。
・歩くときに腰が痛くて、足がしびれる。
・長時間座っていると腰が痛くなる。
・夜、腰の痛みで眠れない。
1.腰椎椎間板ヘルニアになってしまう原因は.|バランス整骨院グループ
腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の中にある椎間板が飛び出して神経を圧迫することで起こります。原因には様々あります。
【姿勢の悪さ】
長時間のデスクワークやスマホの使用で、背中が丸くなると腰椎に負担がかかり、椎間板が飛び出しやすくなります。
【重い物の持ち上げ】
重い物を持ち上げるときに、腰に過度な負担がかかり、椎間板が飛び出すことがあります。
【加齢】
年を取ると、椎間板が硬くなり、弾力が失われるため、飛び出しやすくなります。
【けがや外傷】
転んだり、事故に遭ったりして腰を強く打つと、椎間板が飛び出すことがあります。
バランス整骨院グループでは、原因をしっかり検査することで明確にし一人ひとりの患者様に最適な治療を提案していきます。
2.腰椎椎間板ヘルニアが改善しない、悪化してしまう理由は?|バランス整骨院グループ
腰椎椎間板ヘルニアは、適切な治療を受けないと改善しないばかりか、悪化することがあります。
○放置する
症状が軽いからといって放置すると、時間が経つにつれて症状が悪化します。
立つことも難しくなったりする場合手術適応になる場合もあります。
○誤った治療
自分に合わない治療法や、効果のない治療を続けると、症状は改善しません。
また痛み止めの注射や湿布でも一時的には痛みは止まりますが椎間板に負担をかけている原因が取り除けていないと同じ症状を繰り返してしまいます。
○生活習慣の改善が不十分
姿勢や日常の動作を改善しないと、治療効果が半減します。
バランス整骨院グループでは、患者様一人ひとりに最適な治療計画を立て、症状の改善をサポートします。
3.腰椎椎間板ヘルニアの治療方法は?|バランス整骨院グループ
バランス整骨院グループでは、腰椎椎間板ヘルニアの治療にこのようにアプローチしていきます。
○ハイボルト療法
ハイボルト療法は、特殊な電気刺激を使って痛みの原因となる神経や筋肉に直接アプローチし痛みを改善していきます。筋肉や神経の異常はレントゲンやMRIには映りませんがハイボルトは筋肉、神経の異常を検査することもできるのでしっかり原因を明確にした上で治療を行うことができます。ハイボルトは即効性があり、施術後すぐに効果を感じることができます。
○トムソン療法
トムソン療法は、特殊なベッドを使って背骨、骨盤を矯正する治療法です。
椎間板が圧迫されるのには骨盤の角度が大きく関係してきます。
骨盤が倒れ背中が丸くなると背骨の隙間が狭くなってしまうため矯正で正常な位置に戻していきます。
トムソンベッドは痛みが少なく、安全に背骨、骨盤を矯正することができます。
○インナーマッスルトレーニング
お腹の中には姿勢を支えお腹が潰れて椎間板に圧がかからないように背骨を起き上がらせている「インナーマッスル」と言われる筋肉が存在しています。
腰痛を繰り返す原因の7、8割と言われるインナーマッスルはデスクワークが多かったりあまり階段を使わないなどで筋力が低下することが多いです。そもそもこの筋力が低下している場合にはインナーマッスルを強化していく治療を行います。
しかしインナーマッスルは自分の意思では動かせない筋肉とも言われており自力で鍛えるのが難しいです。
痛くて運動ができない!時間がない!という方にも効果的な「楽トレ」という電気の機械を導入しております。
4.腰椎椎間板ヘルニアが治るまでの治療期間は?|バランス整骨院グループ
腰椎椎間板ヘルニアの治療期間は、患者様の症状や治療内容によって異なりますが、当院では約3ヶ月〜半年で根本的に改善されるケースが多いです。
○初期段階
初期治療は「良くなっていくきっかけ」を作る上で大切な期間になります。最低3日は出来るだけ続けて治療を行うことで痛みや強い張り感が軽減されることが期待されます。
○中期段階
症状が改善し始めたら、週2もしくは週1程度に治療の頻度を減らしつつ、体に正常なバランスを反復して刷り込んでいきます。この期間が約3〜6ヶ月ほどになります。
○メンテナンス期
症状がほとんどなくなったら、月に2回程度のメンテナンス治療を行い、体の状態を維持するための通院をお勧めしております。
バランス整骨院グループでは、患者様の症状や生活スタイルに合わせた治療計画を提案し、一人ひとりの健康をサポートしていきます。
まとめ
腰椎椎間板ヘルニアは、放置せず適切な治療を受けることで改善することができます。「バランス整骨院グループ」では、ハイボルトやトムソンベッドをはじめとする効果的な治療方法を提供し、患者様一人ひとりに合わせた治療計画を立てています。もし、腰椎椎間板ヘルニアでお困りの方がいらっしゃいましたら、ぜひ「バランス整骨院グループ」にご相談ください。早期の治療で、快適な生活を取り戻しましょう。