ストレートネックならバランス整骨院へ｜土日営業・平日21時まで営業・駐車場完備

ストレートネックの原因は、普段の生活の中にあります。例えば、スマホを長時間見ていたり、デスクワークをしていたり、趣味の読書をしていると時間があっという間に過ぎている！なんてことはありませんか？当てはまるなと思った方は要注意です。これらはすべて、首を前に突き出しているような姿勢となります。この姿勢が続くと、首の骨が真っ直ぐになってしまい、ストレートネックになってしまう方が多いです。このようにストレートネックは普段の生活習慣や姿勢が大きく関係してきます。

ストレートネックがなかなか治らない、あるいは悪化してしまう理由も、日常生活の中にあります。例えば、正しい姿勢を続けるのが難しいという方はそもそも正しい姿勢を知らなかったり、正しい姿勢を維持する筋力が足りていないことが原因です。また、ストレッチや運動不足なども原因となります。ストレートネックを放っておくと、首や肩の筋肉が硬くなり、さらに痛みが酷くなる場合があります。ストレートネックによる痛みや肩こりがさらに酷くなる前に、1度バランス整骨院グループにご相談ください！これらの問題を解決するためのアドバイスをしっかりさせて頂きます。

ストレートネックの治療方法はいくつかあります。首や肩の筋肉をほぐすための治療や、痛みが強い場合はハイボルトという痛みを和らげる効果のある電気治療を行います。また、身体の歪みが原因の場合は骨格から矯正していくことも可能です。そして、正しい姿勢を保つためのトレーニングやストレッチの指導も致します。特に、普段の生活での姿勢を見直すことが大切です。スマホを見るときやパソコンを使うときの姿勢に気をつけることで、ストレートネックを予防することができます。

ストレートネックが治るまでの期間は、人によって異なります。軽い症状の場合は、数週間から数ヶ月で改善することが多いですが、長い間ストレートネックで悩んでいる場合は、治療に時間がかかることもあります。バランス整骨院グループでは、一人ひとりのお身体の状態に合わせた治療プランを立て、丁寧にサポートさせて頂きます。ひとりで悩まず、一緒にストレートネックを改善していきましょう！

宮城県の整骨院では、ストレートネックに悩んでいる方々をお手伝いしています。もし、首の痛みや肩こりで困っているなら、ぜひ一度ご相談ください。正しい姿勢と適切な治療で、ストレートネックを改善し、健康な生活を取り戻しましょう！