腰痛は、様々な原因で起こります。

主な原因としては以下のようなことがあります。

【姿勢の悪さ】

長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背や反り腰など姿勢が悪くなると腰に負担がかかります。

普段から同じ姿勢をする事で身体に負担がかかりぎっくり腰に発展してしまうのです。

【筋肉の疲労】

重い物を持ち上げたり、無理な姿勢で作業を続けると、筋肉が疲れて痛みが生じます。

【けがや外傷】

 転倒や、身体をぶつけてしまう事で腰を痛めることがあります。

【加齢】

長年運動習慣がなく体を支える力が弱ってくると背骨や関節が変形し、腰に痛みが出ることがあります。

【ストレス】

 心のストレスが身体に影響を与え、体が丸くなったりすると腰痛を引き起こすこともあります。

バランス整骨院グループでは、これらの原因を検査で明確にした上で最善の治療プランを立てていきます。

腰痛は、適切な治療を受けないと改善しないばかりか、悪化することがあります。

その理由は次のとおりになります。

○放置する

症状が軽いからといって放置すると、時間が経つにつれて筋肉が硬くなり症状が悪化します。放置し続けるとヘルニアや手術適応の症状まで進行してしまうケースもあります。

○誤った治療

自分に合わない治療法や、効果のない治療を続けると、症状は改善しません。

しっかり原因を明確に調べ原因に対してアプローチすることで症状は改善していきます。

また、痛み止めや湿布での対症療法だけを続けている場合も知らず知らずに症状が進行し薬が効かなくなってから気づくということも多いです。

○生活習慣の改善が不十分

姿勢や日常の動作を改善しないと、治療をしても元に戻ってしまうことがあります。

バランス整骨院グループでは、患者様一人ひとりに最適な治療計画を立て、日常で無意識に行なっている悪い動作からケアの仕方までしっかりとお伝えして元気なお身体をサポートしていきます。

バランス整骨院グループでは、腰痛には次のような方法で治療を行なっております。

○ハイボルト療法

ハイボルト療法は、強い電気刺激を使った特殊電気療法です。

特徴の中に炎症を抑える、攣ってしまっている状態の筋肉を一時的に元に戻すという特徴があります。

慢性的に負担を受け続け炎症まで起きてしまっている場合は炎症を抑えるハイボルト治療はかなり即効性があり施術後すぐに効果を感じることができます。

また攣っている筋肉を一時的に使えるようにしてくれるのでレントゲンではうつらない筋肉や神経の異常を検査することができるので原因に対してピンポイントでアプローチできます。

○トムソン療法

トムソン療法は、特殊なベッドを使って骨盤、背骨を矯正する治療法です。普段から骨盤が傾き体のバランスが崩れてしまっている場合本来負担を受けないはずの関節や筋肉に負担がかかってしまいます。

患者様の体重を利用して、矯正していくので痛みはなく安全に骨盤、背骨を矯正することができます。

○インナーマッスルトレーニング

お腹の中にはお腹が潰れて背骨が狭くならないように姿勢を起こして背骨を起き上がらせている

「インナーマッスル」と言われる筋肉が存在しています。

腰痛の原因の7、8割と言われるインナーマッスルは

デスクワークが多かったりあまり階段を使わないなどで筋力が低下することが多いです。

そもそもこの筋力が低下している場合にはインナーマッスルを強化していく治療を行います。

しかしインナーマッスルは自分の意思では動かせない筋肉とも言われており自力で鍛えるのが難しい上、痛くて運動ができない！時間がない！という方にも効果的な「楽トレ」という電気の機械を導入しております。

腰痛の治療期間は、患者様の症状や治療内容によって異なりますが、当院では約3ヶ月〜半年で根本的に改善されるケースが多いです。

○初期段階

初期治療は「良くなっていくきっかけ」を創る上で大切な期間になります。最低3日は出来るだけ続けて治療を行うことで痛みや強い張り感が軽減されることが期待されます。

○中期段階

症状が改善し始めたら、週2もしくは週1程度に治療の頻度を減らしつつ、体に正常なバランスを反復して刷り込んでいきます。

この期間が約3〜6ヶ月ほどになります。

○メンテナンス期

症状がほとんどなくなったら、月に2回程度のメンテナンス治療を行い、体の状態を維持するための通院をお勧めしております。

バランス整骨院グループでは、患者様の症状や生活スタイルに合わせた治療計画を提案し、1人1人の健康をサポートしていきます。

まとめ

腰痛は、適切な治療を受けることで改善することができます。

バランス整骨院グループでは、原因をしっかりと検査し患者様一人ひとりに合わせた治療計画を立てています。長年付き合ってきた腰痛でも決して諦めません。改善するまで全力でサポートいたします。もし、腰痛でお困りの方がいらっしゃいましたら、ぜひバランス整骨院グループにご相談ください。早期の治療で、快適な生活を取り戻しましょう。