整骨院と整体の違い
- 整骨院と整体の違い
- 整体とは何か?
- 整骨院はこんな所
整骨院と整体の違い|バランス整骨院グループ
「身体が痛いけど、整骨院と整体、どちらに行けばいいの?」
そんな疑問を持つ方はとても多いです。
このページでは、整骨院と整体の違いをわかりやすくご説明し、
整骨院の特長やできることについてもご紹介いたします。
両者とも身体の不調を手技で改善する自然療法である点は共通していますが、
整骨院は国家資格を持つ専門家が、医学的な根拠に基づいて施術を行うのに対し、
整体は「独自の理論や経験に基づいた手技」が主体となっています。
整体とは何か?|バランス整骨院グループ
整体
主に民間療法に分類される施術法で、
筋肉・骨格・姿勢のバランスを整えることで体の不調を改善することを目的としています。
整体の主な特徴は以下の通りです。
-
骨盤・背骨の歪みを整え、姿勢を改善
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筋肉の緊張やコリを緩めることでリラックス効果
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慢性的な肩こり・腰痛・疲労感へのアプローチ
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リラクゼーション要素が強く、保険適用は不可
整体は施術者によって技術や理論に差があり、国家資格が不要なため、知識・経験の豊富な施術者を選ぶことが重要です。
整骨院はこんな所|バランス整骨院グループ
整骨院
国家資格である「柔道整復師」が在籍し、
骨や筋肉・関節に関するケガや痛みに対して専門的な施術を行う場所です。
🔹 整骨院で対応できること
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捻挫・打撲・筋肉の損傷(健康保険適用可)
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ぎっくり腰・寝違え・肉離れなど急性の痛み
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交通事故後のケア(自賠責保険対応)
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スポーツによるケガやリハビリ
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骨盤の歪み・姿勢改善・慢性的な不調(自費施術)
🔹 整骨院の強み
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国家資格に基づいた医学的な知識と安全性
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症状の原因を評価し、根本改善を目指す施術
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保険適用によって、費用負担が抑えられるケースもあり
当院では、筋力強化(インナーマッスルトレーニング)やカイロプラクティックの理論(トムソンベッド)も取り入れ、
「今のつらさ」だけでなく「再発しない身体づくり」までをトータルでサポートしています。
迷ったら、まずはお気軽にご相談ください|バランス整骨院グループ
整骨院と整体、それぞれに良さがありますが、
あなたの症状や目的に合った施術を受けることが何より大切です。
「整体と整骨院、どちらが自分に合っているか分からない…」
そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。
バランス整骨院グループでは丁寧なカウンセリングと検査を行い、最適な施術をご提案いたします。
よくある質問と回答(FAQ)|バランス整骨院グループ
Q1. 整骨院と整体院の最も決定的な違いは何ですか?
A1. 国家資格の有無と、解剖学・生理学に基づく施術根拠です。
整骨院で施術を行うのは、厚生労働省認可の専門学校や大学で3年以上学び、解剖学・生理学などの国家試験を通過した「柔道整復師」です。一方、整体院は資格要件がなく、民間団体の講座や独自修得の技術で開院できます。当グループでは、急性の痛みを無理に揉みほぐすような危険な施術は行わず、骨格や関節の構造的根拠に基づいて筋肉や靱帯への安全なアプローチを行っています。
【現場からの所感】
「痛いところを強く揉んでほしい」という理由で整体に通い、かえって炎症を悪化させて当院へ駆け込まれる患者様が後を絶ちません。解剖学の基礎知識がある施術者であれば、炎症期に強い圧を加える危険性を熟知しています。施術者の背景にある知識と資格の差は、体の安全に直結します。
Q2. ぎっくり腰や寝違えを起こしたとき、どちらに行くべきですか?
A2. 急な強い痛みや怪我(急性の症状)の場合は、まず整骨院を受診してください。
急な痛みの多くは、筋肉や関節、包膜の微細な損傷(炎症)を伴っています。整骨院(柔道整復師)はケガの処置(アイシング・固定・適切な手技)のプロフェッショナルです。整体院で炎症部位を不用意にほぐしてしまうと、翌日以降に痛みが激増するリスクがあります。
【現場からの所感】
発症から48時間以内の初期対応(RICE処置や適切な微弱電流・関節固定)で、その後の回復スピードが倍以上変わります。「ただの腰痛」と自己判断してマッサージ的な整体へ行く前に、炎症の有無を見極められる整骨院での初回評価をおすすめします。
Q3. 整骨院では健康保険が使えますか?
A3. 骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷(肉離れ)など、発生原因が明確な急性のケガに保険が適応されます。
慢性的な肩こりや単なる疲労回復目的の施術には保険適用ができず、自費施術となります。当グループでは、初診時に丁寧な問診を行い、保険が適用できる範囲かどうかを法令に則って明確にご説明しています。
【現場からの所感】
一部の施術院で慢性腰痛に対して無理な保険請求を行う事例が散見されますが、当グループではコンプライアンスを徹底しています。保険適用外であっても、自費施術だからこそ提供できる全身の骨格矯正や歪み改善アプローチがあり、根本改善を目指す方の多くは自費メニューを有効活用されています。
Q4. 骨盤矯正や姿勢改善をしたい場合は、整体院の方が効果的ですか?
A4. いいえ、整骨院でも高品質な骨盤矯正・姿勢改善が可能です。むしろ医学的根拠を持った矯正が行えます。
「整骨院=ケガの保険治療」「整体院=骨盤矯正やリラクゼーション」というイメージを持たれがちですが、当グループでは解剖学に基づいた自費の姿勢・骨盤矯正メニューに非常に力を入れています。関節の可動域や骨格の角度を客観的に評価した上で施術するため、持続力と安全性が異なります。
【現場からの所感】
バキバキと音を立てるだけのパフォーマンス的な矯正は、関節や関節包を傷つける恐れがあります。筋肉のトーン(張力バランス)と関節の位置関係を正確に把握した上で行う整骨院の骨盤矯正こそが、一時的ではない「戻りにくい体づくり」を実現します。
Q5. 病院(整形外科)と整骨院、整体院の使い分けはどうすればいいですか?
A5. 「画像診断・投薬は整形外科」「手技による施術・機能改善は整骨院」「リフレッシュは整体院」という使い分けが適切です。
レントゲンやMRIによる骨・神経の異常診断、痛み止めや湿布の処方、手術の判断は整形外科(医師)しかできません。整骨院は、画像に映らない筋肉の緊張や骨格の歪みに対し、手技で直接アプローチして機能を改善する場です。
【現場からの所感】
「整形外科で湿布を出されたが痛みが引かない」という方が整骨院へお越しになり、ハイボルテージによる神経の消炎鎮痛等で改善するケースは非常に多いです。病院の西洋医学的アプローチと、整骨院の施術の「いいとこ取り」をするのが最も賢い通院方法です。
Q6. レントゲンで「異常なし」と言われた痛みに対応できるのはどちらですか?
A6. 整骨院が得意とする領域です。手技による触診で微細な異常を見つけ出します。
レントゲンは主に「骨の異常」を写す画像診断のため、筋肉の微細な損傷や筋膜の癒着、関節の細かなミリ単位のズレは映りません。整体院でも対応できますが、整骨院(柔道整復師)は触診技術と解剖学的知識を用いて、痛みの発生源(トリガーポイント)を特定します。
【現場からの所感】
「異常がないのに痛い」状態は、患者様にとって最も不安な瞬間です。画像データだけに頼らず、患者様の体に直接触れ、関節の動きや筋肉の硬さを一つひとつ確認しながら原因を解き明かしていく作業は、私たち柔道整復師が最も誇りを持っている仕事です。
Q7. 整体院に行って揉み返しが酷かった経験があります。整骨院でも起こりますか?
A7. 整骨院でも過度な刺激により起こり得ますが、当グループでは「適切な刺激量」を綿密にコントロールしています。
揉み返しの多くは、過度な圧迫によって筋肉の毛細血管や筋繊維が微細損傷(組織の破壊)を起こすことで発生します。資格を持たない整体師が無闇に強い力で揉むことで発生しやすくなります。当院では筋肉の状態に合わせて最適な圧力を計算して施術します。
【現場からの所感】
「強く揉まれた方が効いている気がする」という思い込みは非常に危険です。当グループでは、施術後の好転反応(血流が良くなることによる一時的な怠さ)と、悪質な揉み返し(組織破壊による炎症)を明確に区別し、患者様の体質に合わせた負担の少ない手技を選択しています。
Q8. 痛みを根本から治して、二度と再発させないためにはどちらに通うべきですか?
A8. 検査力と根拠のあるアフターケア指導ができる「整骨院」をおすすめします。
一時的な痛みの緩和(癒やし)であれば整体院でも得られる場合があります。しかし、なぜその痛みが起きたのか(姿勢の崩れ、筋力低下、日常の体の使い方)を分析し、再発予防のストレッチやトレーニングまで医学的根拠に基づいて指導できる点が整骨院の強みです。
【現場からの所感】
痛みが取れることはゴールではなく「スタート」です。当グループでは、症状が治まった後に「なぜ腰に負担がかかっていたのか」を解明し、インナーマッスルの強化やセルフケアの指導まで一貫して行います。患者様ご自身がご自分の体についての「正しい知識」を持つことこそが、最大の再発予防になります。

執筆者:柔道整復師 川井隆聖
監修者:代表取締役 佐藤諒
バランス整骨院では柔道整復師として様々な患者様の症状への対応・改善。院長~マネージャーとして在籍。その後現在はスポーツ科学センター アローズラボ仙台で店舗責任者として、これからの学生アスリートからプロアスリートに測定・データ解析を通し現状の課題発見・解決に努めて参りました。現在は並行してバランス整骨院グループのマーケティング業務を担当しております。
【資格】:柔道整復師
【所属】:本部
【経歴】
- 株式会社ハーツブリッジに中途入社:2019年8月~
- 利府バランス整骨院 2019年10月~2022年4月
- 荒井バランス整骨院 2022年5月~2022年10月
- 店舗マネージャー 2023年12月~
- 本部事務局/マーケティング担当 として在籍 2026年~
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